CentOS 7虚拟机忘记用户名和密码无需焦虑，可通过3种方法轻松找回，具体包括进入单用户模式重置密码、通过救援模式修改用户信息，或利用虚拟机快照恢复（若已创建），这些操作无需重装系统，安全高效，能快速解决登录问题，确保虚拟机恢复正常使用。
在虚拟机使用过程中，偶尔会遇到“忘记用户名和密码”的尴尬情况——尤其是长时间未登录的CentOS 7系统，或多人共用虚拟机时，记不清登录信息是常有的事，别担心，CentOS 7作为主流Linux发行版，提供了多种“救急”方式帮你重置密码或找回用户名，本文将详细介绍3种实用方法，从最常用的Grub引导修改到急救模式,帮你快速恢复系统访问权限。
场景说明：为什么会出现忘记密码的情况？
在开始操作前，先简单梳理常见原因：
- 新安装的CentOS 7虚拟机，设置密码后长时间未使用，遗忘登录信息；
- 多人共用虚拟机，用户名或密码被误改/遗忘；
- 为了安全测试，故意设置复杂密码后未记录。
无论哪种情况，只要掌握以下方法,都能轻松解决。
方法一：Grub引导修改密码（最常用，成功率100%）
这是CentOS 7系统最经典的“救急”方式，通过在Grub启动菜单中进入单用户模式，绕过密码验证直接修改用户密码。前提：虚拟机能正常启动，且Grub菜单可见。
操作步骤：
重启虚拟机，进入Grub启动界面
开机时，快速按下 ESC 键（部分虚拟机可能是 Shift 或 Ctrl+C），进入Grub启动菜单，如果启动太快没反应，可以重启时反复快速按键，直到看到类似下面的界面：
CentOS Linux (7.9.2009) Core
CentOS Linux (7.9.2009) Core (recovery mode)
CentOS Linux (7.9.2009) Core (救援模式) 选择第一个正常启动的选项（不带“recovery mode”或“救援模式”），按 e 进入编辑模式。
编辑内核启动参数
在选中行（以 linux16 或 linuxefi 开头）的末尾，找到 ro（只读模式），将其修改为 rw（读写模式），并添加 init=/bin/bash（以单用户模式启动）。
修改前示例：
linux16 /vmlinuz-3.10.0-1160.el7.x86_64 root=UUID=xxx ro crashkernel=auto rd.lvm.lv=centos/root rhgb quiet 修改后（添加 rw init=/bin/bash）：
linux16 /vmlinuz-3.10.0-1160.el7.x86_64 root=UUID=xxx rw init=/bin/bash crashkernel=auto rd.lvm.lv=centos/root rhgb quiet 注意：UUID=xxx 是系统的唯一标识，无需修改，直接在 ro 后添加参数即可。
启动单用户模式
编辑完成后，按 Ctrl+X 或 F10 启动系统，此时会进入一个命令行界面（没有登录提示）,直接以root权限进入单用户模式。
修改用户密码（或找回用户名）
- 如果记得用户名，忘记密码：直接执行
passwd 用户名（passwd root），按提示输入新密码（输入时不会显示字符），确认后即可完成修改。 - 如果连用户名都忘了：先查看系统所有用户列表，执行
cat /etc/passwd，输出格式为用户名:密码:x:UID:GID:描述:家目录:Shell，找到非系统用户（UID≥1000，且Shell为/bin/bash），centos:x:1000:1000::/home/centos:/bin/bash，这里的centos就是用户名。
重启系统
密码修改完成后，执行以下命令正常重启：
sync # 同步文件系统（防止数据丢失）
exec /sbin/init # 或执行 reboot 重启后,即可用新密码登录系统。
方法二：急救模式（Rescue Mode）——Grub引导失败时的备选
如果Grub菜单无法编辑（如被保护、或界面不显示），可通过CentOS 7的急救模式（Rescue Mode）解决。前提：有CentOS 7安装镜像（ISO文件）。
操作步骤：
用安装镜像启动虚拟机
在虚拟机设置中，挂载CentOS 7 ISO镜像文件，然后重启虚拟机，从光盘启动（启动时按 ESC 进入Boot Menu，选择光驱启动）。
进入安装界面，选择急救模式
进入安装界面后，按 Tab 键或方向键选择 “Troubleshooting” → “Rescue a CentOS Linux system”，按 Enter 进入急救模式。
配置网络（可选）
如果需要远程操作，可配置网络：选择 “Network settings” → “Enable”，按 Enter 启用网络（后续可通过SSH连接操作）。
挂载原系统根目录
系统会自动尝试挂载原系统的根目录到 /mnt/sysimage，如果挂载失败，可手动执行：
mount /dev/sda1 /mnt/sysimage # /dev/sda1 是原系统根分区，可通过 fdisk -l 查看 修改密码或找回用户名
- 修改密码：执行
chroot /mnt/sysimage切换到原系统环境，然后按方法一的步骤修改密码（passwd 用户名）。 - 找回用户名：同样执行
chroot /mnt/sysimage，cat /etc/passwd查看用户列表。
重启系统
完成后执行 exit 退出chroot环境，reboot 移除安装介质,正常启动即可。
方法三：通过挂载磁盘直接修改密码（适用于虚拟机文件系统可访问）
如果虚拟机文件系统能通过其他主机访问（如将虚拟机磁盘挂载到物理机），可直接修改密码文件，无需进入系统。前提：能将虚拟机磁盘（.vmdk/.vdi等）挂载到其他Linux系统。
操作步骤：
挂载虚拟机磁盘
将虚拟机关机，导出磁盘文件（如 centos7.vmdk），挂载到物理机的Linux系统（需安装 qemu-nbd 工具）：
modprobe nbd
qemu-nbd -c /dev/nbd0 /path/to/centos7.vmdk
mount /dev/nbd0p1 /mnt # /dev/nbd0p1 是根分区，通过 fdisk -l 确认 修改密码文件
进入挂载目录，修改shadow文件（存储密码）或passwd文件：
- 修改root密码：编辑
/mnt/etc/shadow，找到root行，将第二个字段（密码哈希值）改为空（root::...），表示无密码登录。 - 修改其他用户密码：同样方法，将目标用户的密码哈希值置空。
- 找回用户名：查看
/mnt/etc/passwd,按方法一的方式查找用户。
卸载并重启
修改完成后，卸载磁盘：
umount /mnt
qemu-nbd -d /dev/nbd0 将磁盘文件重新导入虚拟机，启动即可用无密码（或新密码）登录。
注意事项与预防措施
- Grub按键差异：不同虚拟机（VMware、VirtualBox、KVM）进入Grub的按键可能不同，常见
ESC、Shift、Ctrl+C，可提前在虚拟机设置中查看启动选项。 - 文件系统权限：单用户模式下，根目录可能是只读的，需先执行
mount -o remount,rw /挂载为读写模式，否则passwd命令会报错。 - 预防遗忘：建议为常用用户设置简单密码，或使用密码管理工具记录；若需高安全，可设置SSH密钥登录，避免依赖密码。
忘记CentOS 7虚拟机的用户名和密码虽然麻烦，但通过Grub引导修改、急救模式或磁盘挂载3种方法，都能快速解决。Grub引导修改 是最推荐的首选方法，无需额外工具，成功率最高；若Grub无法操作，再考虑急救模式或磁盘挂载，日常使用中，养成良好的密码管理习惯,能有效避免此类问题的发生。
